Wie man Muskelmasse gewinnt – 10 Tipps zum Muskelaufbau
Der Muskelaufbau erfordert viel Energie. Das bedeutet, dass Sie mehr Kalorien zu sich nehmen müssen, als Sie verbrennen, um Ihre Muskeln aufzubauen.
Kategorie: Bodybuilding
Bodybuilding erlebt zum ersten Mal seit den 1970er Jahren ein Wiederaufleben. Die Ernährungs- und Nahrungsergänzungsindustrie ist eng damit verbunden und Milliarden von Dollar wert. Von der klassischen Liga für Körperbau bis hin zu ,,Men’s Physique“ und Fitness für Männer haben wir für jeden Bodybuilding-Kenner etwas dabei. Entdecken Sie mit uns die Welt des Bodybuildings, werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen. Erleben Sie exklusive Interviews, Artikel über Übungen, Fitnessgeräte, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr. Wir haben eine Abteilung, die sich ausschließlich der sicheren Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln widmet und Sportlern dabei hilft, sich um den Muskelaufbau und den Fettabbau gleichzeitig zu kümmern. Wir blicken auf das goldene Zeitalter des Bodybuildings zurück und sind stolz auf die Qualität unserer Veröffentlichungen.
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